Escrit per: Divendres





1.- Braços cap endavant
2.- Fem força de baix a dalt
3.- DIFICULTAT: moviment més ràpid





Descarrega't la taula : http://bit.ly/1xGytGE


19/11/2014: Dimecres a Cabrils

Escrit per: Divendres


Parlem de l'Arboretum des de les escales de l'església amb en Dani i en Xavier.



Regal sorpresa d'en Dani Ramírez, excrements de porc senglar.



Retocs al micròfon de la recomanadora de Cabrils, la Laura.




Reunió prèvia amb els convidats de dimecres a Cabrils.

19/11/2014: Dimarts a Cabrils

Escrit per: Divendres


Bona parada de flors a Cabrils per parlar de flors de temporada.


En Pep ens porta cuina amb flors.




Flors de temporada a Cabrils.




La Plaça de l'Església de Cabrils preparada per al directe d'avui.

18/11/2014: Dilluns a Cabrils

Escrit per: Divendres

En Ferran dels peluts de foc de Cabrils ens ha bufat foc per acabar el dia des de la Plaça de l'Església.



En Jordi prepara els rellotges de sol de l'Andreu Majó.



En Màrius amb els cabrilencs més il•lustres.




Les paraules en ruta amb el plat blanc i negre de Cabrils en primer pla.

14/11/2014: Dijous a Collbató

Escrit per: Divendres

A l'església de Sant Corneli s'hi fan concerts regularment.




Amb l'orgue del Museu Maricel de Sitges.




Coneixent les entranyes del Taller d'orgues Blancafort.





La maqueta de l'ermita de la Salut davant l'església de Sant Corneli.

14/11/2014: Dimecres a Collbató

Escrit per: Divendres


Avui hem parlat de l'oli a Catalunya, des dels peus de la muntanya de Montserrat.



El nostre teló de fons d'avui...




Un racó idíl·lic al costat de la parròquia de Sant Corneli.
Escrit per: Divendres







1. Movem els braços endavant i endarrere com si correguéssim però sense moure les cames.
2. DIFICULTAT: Moviment més ràpid i cames lleugerament flexionades.









Descarrega't la taula d'exercicis: http://bit.ly/1pUyHrg

12/11/2014: Dimarts a Collbató

Escrit per: Divendres





Assajant l'Emigrant sota la pluja.


El Màrius s'ha arrencat a tocar un blues.




Fred i pluja...




Objectes d'Amadeu Vives, fill predilecte de Collbató.
Escrit per: Divendres
1.- Inclinem el tors cap endavant amb les cames sense flexionar.
2.- Braços en creu sobre el pit.
3.- Movem el tors endavant per buscar un angle de 90 graus.
4.- DIFICULTAT: fem l’exercici amb els braços estirats.

Descarrega't la taula: http://bit.ly/1wC9UJa








<br />
<br />

06/11/2014: Dijous a Amer

Escrit per: Divendres


En Pep Nogué acompanya a la Carme Casacuberta per a les recomanacions d'Amer.




En Quim Xena moments abans de tocar-nos alguns dels seus temes més coneguts.






En Quim Xena ens explica la seva filosofia de vida.




Les recomanacions d'Amer sota els porxos de la Plaça de la Vila.





Entrades anteriors  
Visita la web


Mostra Divendres - Peran pels llocs en un mapa més gran Divendres al teu poble o ciutat


L'equip del programa